Copyright 2017 - MaMasTV.gr


6 τρόποι για να εκπαιδεύσετε το μωρό σας ώστε να κοιμάται μόνο του

Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)
6 τρόποι για να μάθετε στο μωρό σας να κοιμάται μόνο του 6 τρόποι για να μάθετε στο μωρό σας να κοιμάται μόνο του MaMasTV.gr

Οι πρώτες εβδομάδες με ένα νεογέννητο προκαλεί μεγάλη εξάντληση. Οι περισσότερες μαμάδες λένε ότι απολαμβάνουν λικνίζοντας το νεογέννητο τους για ύπνο, αλλά τα μωρά μεγαλώνουν γρήγορα και καλό είναι το νωρίτερο δυνατό να βάζετε τα παιδιά ώστε να κοιμούνται μόνα τους. Αυτή είναι μια σημαντική αναπτυξιακή δεξιότητα για το μωρό σας και αυτή που θα σας βοηθήσει να κατακτήσετε τη ρουτίνα της διαδικασίας για ύπνο στη νηπιακή ηλικία τους.

1. Δημιουργία ρουτίνας

Πολλοί ενήλικες βρίσκουν τις ρουτίνες βαρετές, αλλά τα μωρά παρήγορες. Όταν ένα μωρό συμμετέχει σε μια συνεπή ρουτίνα, αφήνει μικρά περιθώρια για σύγχυση και αντίσταση στην ώρα για ύπνο. Βρείτε μια ρουτίνα που βολεύει εσάς, όπως ένα γεύμα, η ώρα του μπάνιου, το μασάζ στο μωρό, διάβασμα ενός βιβλίου , η οποία θα ακολουθείται από τον ύπνο. Το μωρό σας θα ξέρει τι να περιμένει και θα αισθάνεται ασφαλές όταν πάτε για ύπνο.

2. Ξεχωριστή ώρα φαγητού και ύπνου

Οι νέες μητέρες αισθάνονται άνετα να ταΐζουν τα νεογνά τους για να κοιμηθούν. Προσπαθήστε να δημιουργήσετε ένα εύλογο διάλειμμα ανάμεσα στο τελευταίο γεύμα και στον ύπνο.

3. Μην τα κουνάτε για τα πάρει ύπνος

Ένα άλλο δεκανίκι του ύπνου μπορεί να είναι η ανάγκη για συνεχές κούνημα Ξεκινήστε απλά κρατώντας απλώς το μωρό σας μέχρι να αποκοιμηθεί. Αυτό θα προσομοιώνουν το ίδιο περιβάλλον με τον ύπνο όταν θα κοιμούνται μόνα τους στην κούνια τους. Σημαίνει, επίσης, ότι αν ξυπνήσουν στη μέση της νύχτας, μπορούν να ξανακοιμηθούν χωρίς την ανάγκη για λικνίσματα.

4. Βάλτε τα στο κρεβάτι ξύπνια

Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν ότι η διδασκαλία στο μωρό σας να κοιμάται μόνο του, επιτυγχάνεται αν μένουν στην κούνια του μόνα ξύπνια.

5. Επιλέξτε κι εμμείνετε σε μία μέθοδο

Υπάρχουν πολλές μέθοδοι να μάθετε στο μωρό να κοιμάται μόνο του. Οι γονείς επιλέγουν αυτήν με την οποία αισθάνονται πιο άνετα. Αλλά όταν είσαι σε λίγες μέρες δεν φαίνεται να δουλεύει, είναι εύκολο να θέλουν να αλλάξουν. Δοκιμάστε την καλύτερη για εσάς για να καταλάβει το μωρό κι επιμείνετε σε αυτήν.

6. Μην τα παρατάτε

Είναι εύκολο οι γονείς να αισθάνονται ένοχοι να αφήσουν το μωρό να κλάψει. Αλλά μην εγκαταλείπετε την προσπάθεια! Η διαδικασία αυτή συνήθως δεν συμβεί εν μία νυκτί, αλλά είναι δυνατή μόνο αν συνεχίσουμε να προσπαθούμε.

 

Διαβάστηκε 112 φορές

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ



Please Enter Admin E-Mail address in the backend.

Μετρητής Επισκεπτών

1068493
Σήμερα
Χθές
Αυτή την εβδομάδα
Την προηγούμενη εβδομάδα
Αυτό το μήνα
Τον προηγούμενο μήνα
Συνολικά
2817
3199
15500
1028539
72009
96716
1068493

Η IP σας: 54.80.148.252
20-10-2017 19:32

ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΕΙΤΕ



Please Enter Admin E-Mail address in the backend.