Άρθρα για την μαμά
Τα κουτσομπολιά είναι και αυτά μέσα στο πρόγραμμα! Είναι ένα περίεργο πράγμα, κι όμως δεν μπορούμε να το αρνηθούμε, λίγο πολύ, το έχουμε… μέσα μας! Αυτό, όσο κι αν σας φαίνεται περίεργο, είναι μία ανάγκη του ανθρώπου! Εντάξει, όχι βασική, αλλά είναι κι αυτό μια ανάγκη. Άλλοι κουτσομπολεύουν περισσότερο κι άλλοι λιγότερο.Κάποιοι μάλιστα, ζούνε τη ζωή τους αποκλειστικά γύρω από…
Η διαφορά ηλικίας σε ένα ζευγάρι παίζει σημαντικό ρόλο ακόμα κι αν δεν θέλουμε να το παραδεχτούμε. Μπορεί ο έρωτας χρόνια να μην κοιτά, ωστόσο τα κοινά είναι πολύ λιγότερα όσο η διαφορά είναι μεγαλύτερη. Βγαλμένα απ’τη ζωή όλα αυτά. Η επιστήμη που λατρεύει να βγάζει συμπεράσματα για το οτιδήποτε, ασχολήθηκε και με αυτό το καίριο ζήτημα που μας απασχολεί…
Τρώτε ήρεμα χωρίς να βιάζεστε. Μασάτε καλά μέχρι να γίνει χυλός η κάθε μπουκιά, και αφού καταπιείτε και αδειάσει το στόμα σας, τότε βάλτε την επόμενη. Τρώτε μικρά και συχνά γεύματα, ώστε να αποφεύγετε τις δυσπεψίες και τις καούρες. Σταματήστε το φαγητό, αν νιώσετε κορεσμό. Μην πίνετε υγρά ή νερό κατά την διάρκεια του γεύματος και αμέσως μετά. Κατά την διάρκεια…
1). Χρησιμοποιείστε χρονόμετρο Ένας καλός τρόπος για να βοηθήσετε να μη χασομεράει είναι να το προκαλέσετε να κάνει πιο γρήγορα από το χρονόμετρο. Στα παιδιά αρέσει να μετατρέπουν το κάθε τι σε παιχνίδι. 2). Ακολουθήστε συγκεκριμένο πρωινό πρόγραμμα Ακολουθήστε καθημερινή πρωινή ρουτίνα ώστε η οικογένεια να μπορεί να την ακολουθεί με κλειστά μάτια π.χ. ντουζ το πρωί ή το βράδυ,…
Ο ασφαλής δεσμός χαρακτηρίζεται από αγάπη, σταθερότητα, προβλεψιμότητα και ανταπόκριση του φροντιστή στις συναισθηματικές ανάγκες του παιδιού. Ο ασφαλής δεσμός επίσης, θέτει τις βάσεις για αυτονομία του παιδιού, εμπιστοσύνη και ασφάλεια σε άλλους ανθρώπους καθώς και τις προϋποθέσεις για τη δημιουργία σχέσης μαζί τους. Ο πρώτος αποχωρισμός του παιδιού από το γονέα, κυρίως τη μητέρα, συχνά συνοδεύεται από αγωνία, ένταση,…
