HEALTHY

Τα πάντα για healthy ομορφιά και περιποίηση

HEALTHY, ΟΜΟΡΦΙΑ

Λιγότερο γκρινιάρηδες όσοι κοιμούνται από… αριστερά!

Νέα έρευνα δείχνει ότι η πλευρά του κρεβατιού που επιλέγει κανείς στον ύπνο του δείχνει και την τυχόν τάση του για γκρίνια και απαισιοδοξία. Οι ειδικοί σε θέματα ύπνου, που διενέργησαν την έρευνα για λογαριασμό βρετανικής εταιρείας στρωμάτων, διαπίστωσαν ότι όσοι κοιμούνται στη δεξιά πλευρά του κρεβατιού είναι πολύ πιο απαισιόδοξοι σε σύγκριση με όσους επιλέγουν την αριστερή. Επίσης, είναι πιο…

Κοινοποίηστε:
FacebookTwitterGoogle+PinterestFacebook Messenger

Διαβάστε περισσότερα

HEALTHY, ΟΜΟΡΦΙΑ

Γιατί «πετάει» το μάτι μας; Όχι, δεν σημαίνει ότι θα δούμε κάποιον!

Η σύσπαση του βλεφάρου, στην οποίο συνήθως αναφερόμαστε ως «πέταγμα» ή «πετάρισμα» του ματιού, είναι ένα συχνό φαινόμενο, αρκετά ενοχλητικό άλλα συνήθως έρχεται και φεύγει χωρίς να του δίνουμε και πολύ σημασία. Συνήθως αρκεί να τρίψουμε το μάτι μας για να περάσει.Υπάρχουν όμως και φορές που αυτό του τρεμούλιασμα επιμένει ή επαναλαμβάνεται σε σύντομο χρόνο τότε και αρχίζει να γίνεται…

Κοινοποίηστε:
FacebookTwitterGoogle+PinterestFacebook Messenger

Διαβάστε περισσότερα

HEALTHY, ΟΜΟΡΦΙΑ

Tο τεστ του 1′ που δείχνει αν σας λείπει ύπνος! (Βίντεο)

Αν δεν κοιμάστε αρκετά ή αν η ποιότητα του ύπνου σας είναι χαμηλή και δεν αναζωογονήστε αρκετά όταν κοιμάστε, τότε δημιουργείτε έξτρα προβλήματα στην υγεία σας και ίσως να μην το καταλαβαίνετε.Ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός για μια σειρά από αιτίες υγείας. Ο κακής ποιότητας ύπνος γίνεται καταλύτης σε διάφορα προβλήματα υγείας. Τέτοιου είδους προβλήματα μπορεί να είναι: -Μειωμένη απόδοση…

Κοινοποίηστε:
FacebookTwitterGoogle+PinterestFacebook Messenger

Διαβάστε περισσότερα

HEALTHY, ΟΜΟΡΦΙΑ

Λόξιγκας: από τι προκαλείται και τρόποι για να απαλλαγείτε!

Δεν υπάρχει τίποτα πιο εκνευριστικό από το έναν επίμονο λόξιγκα. Όσο κι αν προκαλεί γέλιο στην αρχή, καταλήγει να είναι κουραστικός. Πώς δημιουργείται όμως ο λόξιγκας; Ο λόξιγκας οι συσπάσεις αυτές επηρεάζουν τις φωνητικές χορδές στη στοματική κοιλότητα, προκαλώντας αυτόν τον ενοχλητικό κι αστείο ήχο, ενώ παράλληλα οι συσπάσεις του διαφράγματος επηρεάζουν την αναπνοή. Οι γιατροί υπογραμμίζουν πώς ο λόξιγκας συνήθως…

Κοινοποίηστε:
FacebookTwitterGoogle+PinterestFacebook Messenger

Διαβάστε περισσότερα

HEALTHY, ΟΜΟΡΦΙΑ

Οδηγίες για να κάνετε χαλαρωτικό μασάζ στο μωρό σας.

Οι οδηγίες που ακολουθούν καλό θα ήταν να μην εφαρμοστούν σε μωρά λίγο πριν ή μετά το γεύμα. Όταν λοιπόν είναι έτοιμο το μωρό σας, στρώστε μια πετσέτα κι έχετε δίπλα σας ένα μπολ με λίγο λάδι.  Ξεκινήστε από τα πόδια του μωρού.   Τα πόδια είναι ένα καλό σημείο του σώματος για να ξεκινήσετε, καθώς είναι λιγότερο ευαίσθητο από άλλα…

Κοινοποίηστε:
FacebookTwitterGoogle+PinterestFacebook Messenger

Διαβάστε περισσότερα