HEALTHY

Τα πάντα για healthy ομορφιά και περιποίηση

HEALTHY, ΟΜΟΡΦΙΑ

Πες αντίο στη φουσκωμένη κοιλίτσα με αυτές τις τροφές!

Τα κάνεις όλα σωστά αλλά το φούσκωμα δε λέει να φύγει; Μην αγχώνεσαι! Συμβαίνει σε όλους μας!Μπορεί να φταίει η αφυδάτωση, μπορεί να φταίει ο κύκλος σου ή κάτι που έφαγες. Φυσικά και υπάρχει λύση και θα τη βρεις στη διατροφή και πιο συγκεκριμένα σε αυτές τις 8 τροφές που τις συνιστούν και οι διατροφολόγοι! Πιπέρι καγιέν Τα μπαχαρικά σε…

Κοινοποίηστε:
FacebookTwitterGoogle+PinterestFacebook Messenger

Διαβάστε περισσότερα

HEALTHY, ΟΜΟΡΦΙΑ

Φοβερό κόλπο! Πιέστε εκεί τις πατούσες του μωρού σας και σταματήστε το ΚΛΑΜΑ!

Δεδομένου ότι τα μωρά είναι πιο δεκτικά στην αφή και πιο δεκτικά στη ρεφλεξολογία ο παρακάτω τρόπος μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφισή τους. Για παράδειγμα, όταν το μωρό είναι αναστατωμένο, μπορούμε να το κρατήσουμε και να το τρίψουμε την πλάτη του. Γενικά, υπάρχουν αρκετοί λόγοι να κλαίνε τα μωρά, όπως: -υπνηλία ή κόπωση, -υγρή ή βρώμικη πάνα -πείνα -υπερδιέγερση από το…

Κοινοποίηστε:
FacebookTwitterGoogle+PinterestFacebook Messenger

Διαβάστε περισσότερα

HEALTHY, ΟΜΟΡΦΙΑ

ΠΡΟΣΟΧΗ – Γιατί δεν πρέπει ΠΟΤΕ ξανά να κάνετε μπάνιο με αυτό το ΣΦΟΥΓΓΑΡI!!

Υπάρχει ένας αηδιαστικός λόγος για τον οποίο δεν πρέπει να χρησιμοποιήσεις ποτέ ξανά αυτό το σφουγγάρι… Πολλοί δερματολόγοι λένε ότι αυτά τα σφουγγάρια κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό.Αυτό το είδος το σφουγγαριών λοιπόν είναι μια φωλιά βακτηρίων που αναπτύσσονται και πολλαπλασιάζονται μέσα σε μια μόνο νύκτα! Το 98% των δερματολόγων συστήνουν να ΜΗΝ χρησιμοποιήσετε αυτό το σφουγγάρι ποτέ ξανά.Εάν όμως…

Κοινοποίηστε:
FacebookTwitterGoogle+PinterestFacebook Messenger

Διαβάστε περισσότερα

HEALTHY, ΟΜΟΡΦΙΑ

3 αντικείμενα που βοηθούν να κοιμάσαι ευκολότερα και καλύτερα

H καλή ποιότητα του ύπνου θωρακίζει την υγεία μας σε μεγάλο βαθμό.Ενισχύει την μνήμη και την πνευματική διαύγεια, βελτιώνει την διάθεση και την συνολική ενέργεια του οργανισμού, ενισχύει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και της ανοχής μας στο στρες.Η έλλειψη ύπνου έχει συνδεθεί με σοβαρά προβλήματα υγείας: αυξανόμενο κίνδυνο παχυσαρκίας, καρδιαγγειακά νοσήματα, αλλαγές στη λειτουργία του εγκεφάλου, προβλήματα με το πεπτικό…

Κοινοποίηστε:
FacebookTwitterGoogle+PinterestFacebook Messenger

Διαβάστε περισσότερα

HEALTHY, ΟΜΟΡΦΙΑ

Πόσα χιλιόμετρα πρέπει να τρέξετε για να κάψετε τις θερμίδες από τα πιο δημοφιλή σνακ;

Τα δεδομένα προέρχονται από μετρήσεις για τρέξιμο με ταχύτητα 10 χλ/ώρα από άνθρωπο 65 κιλών περίπου. Kit Kat μικρό   Twix σοκολάτα   Καφές φίλτρου ένα φλιτζάνι   Καραμελωμένα φιστίκια 50 γρ   Ένα βρασμένο καλαμπόκι   Boundy σοκολάτα   Milky Way σοκολάτα   2 σοκολατάκια Ferrero Roscher    1 cupcake 35 γρ   Ένα πράσινο μήλο κανονικό   Mars σοκολάτα  …

Κοινοποίηστε:
FacebookTwitterGoogle+PinterestFacebook Messenger

Διαβάστε περισσότερα