HEALTHY

Τα πάντα για healthy ομορφιά και περιποίηση

HEALTHY, ΟΜΟΡΦΙΑ

Μάθετε στα παιδιά 5 σημαντικές συνήθειες υγιεινής

Ξεκινήστε εξηγώντας ότι τα μικρόβια είναι υπεύθυνα για το ότι αισθάνονται άσχημα όταν είναι άρρωστα. Και στη συνέχεια αρχίστε να τους δείχνετε τις απλές αυτές συνήθειες, ξανά και ξανά ώσπου να τις καταλάβουν και να τις ακολουθούν, τουλάχιστον τις περισσότερες φορές. Ελάτε λοιπόν να δούμε τις πέντε κορυφαίες υγιεινές συνήθειες για τα παιδιά μας: 1. Καλό πλύσιμο των χεριών Το…

Κοινοποίηστε:
FacebookTwitterGoogle+PinterestFacebook Messenger

Διαβάστε περισσότερα

HEALTHY, ΟΜΟΡΦΙΑ

Γιατί ΔΕΝ πρέπει να πατάτε ξυπόλυτοι στο μπάνιο!

Τα γυμνά πέλματα εκτίθενται σε μικροσκοπικούς οργανισμούς που ζουν σε ζεστό και υγρό περιβάλλον, όπως το δάπεδο στο μπάνιο, ή το εσωτερικό του παπουτσιού και της κάλτσας, όταν ιδρώνουμε.Οι οργανισμοί που κατά κανόνα προκαλούν μύκητες στα νύχια των ποδιών (μυκητιασική μόλυνση), ονομάζονται δερματόφυτοι (dermatophytes). Οι σπόροι των μυκητών εισέρχονται στο δέρμα μέσα από μικροσκοπικά κοψίματα στο δέρμα, ή μέσα από…

Κοινοποίηστε:
FacebookTwitterGoogle+PinterestFacebook Messenger

Διαβάστε περισσότερα

HEALTHY, ΟΜΟΡΦΙΑ

Αν πίνεις πολύ καφέ, τότε πρέπει να διαβάσεις αυτό!

Είσαι υπέρ το δέον coffee lover; Μάλλον αυτό το κείμενο σε αφορά. Είμαστε πολλοί εμείς που δεν μπορούμε να λειτουργήσουμε στο 100% μας αν πρώτα δε βρεθεί μια επαρκής ποσότητα καφεΐνης στον οργανισμό μας, καθημερινά. Αν μάλιστα βιώνεις κι εσύ στερητικό σύνδρομο όπως πονοκεφάλους, αν τυχόν αργήσεις να πιεις τον καφέ σου το πρωί, η επιστήμη θα σου εξηγήσει το…

Κοινοποίηστε:
FacebookTwitterGoogle+PinterestFacebook Messenger

Διαβάστε περισσότερα

HEALTHY, ΟΜΟΡΦΙΑ

Έχετε αναρωτηθεί γιατί αυξάνονται οι… «φυτοφάγοι»;

Είναι γεγονός πως στις μέρες μας αυξάνεται ο αριθμός των ατόμων που στρέφεται προς τη φυτοφαγία. Αυτό συμβαίνει γιατί ο σημερινός άνθρωπος κατανοεί ευκολότερα ότι η φυτοφαγία ωφελεί την υγεία του αλλά ταυτόχρονα βοηθάει και στην προστασία του περιβάλλοντος. Οι φυτοφάγοι διακρίνονται σε 4 κατηγορίες: α. αυστηρά φυτοφάγοι, οι οποίοι καταναλώνουν μόνο τροφές φυτικής προέλευσης β. γαλακτοφυτοφάγοι, οι οποίοι καταναλώνουν…

Κοινοποίηστε:
FacebookTwitterGoogle+PinterestFacebook Messenger

Διαβάστε περισσότερα

HEALTHY, ΟΜΟΡΦΙΑ

Φτιάξτε το πιο αποτελεσματικό γιατρικό κατά της γρίπης με υλικά της κουζίνας σας!

Θα χρειαστείτε:  χυμό από 6 ζουμερά λεμόνια 1 σκελίδα σκόρδο 1 κ.γ. πιπερόριζα (ελληνιστί ginger) 1/4 κ.γ. πιπέρι καγιέν 2 κ.σ. μέλι 3 φλ χυμό ανανά   Οδηγίες: Ανακατέψτε καλά όλα τα υλικά και φυλάξτε το σε μπουκάλι. Πίνετε 4 φορές την ημέρα από ένα φλιτζάνι μέχρι να υποχωρήσουν τα συμπτώματα.

Κοινοποίηστε:
FacebookTwitterGoogle+PinterestFacebook Messenger

Διαβάστε περισσότερα